Trampoline zur Steigerung der körperlichen Fitness erfreuten sich bereits in der Aerobicwelle der 80er Jahre einer hohen Beliebtheit. Im Moment erleben sie, dank vieler positiver Faktoren ein Comeback und führen zu einem regelrechten Hype, auch außerhalb der Fitnesswelt. Das regelmäßige Training mit einem Trampolin vereint glich mehrere Vorteile und findet langsam aber sicher Einzug, sowohl in professionelle Fitnessstudios, ebenso wie in die heimischen Wohnzimmer. Durch ein Training mit dem Miami Life Fitness Trampolin soll es ermöglicht werden gezielt gleich mehrere Muskelpartien zu trainieren und außerdem die Bandscheiben zu anzuregen. Neben der Erhöhung der Ausdauer und des Muskelwachstums soll diese Art des Trainings außerdem einen hohen Spaßfaktor mit sich bringen, der Spass und Sport problemlos vereint.

Das Aussehen und der Lieferumfang

Bei dem Miami Life Fitness Trampolin handelt es sich um ein patentiertes, in deutschland designtes Produkt, welches demnach durch seine Einzigartigkeit besticht.
Neben dem eigentlichen Trampolin ist besonders die mitgelieferte Haltestange als Abgrenzungskriterium zu einem handelsüblichen Trampolin heranzuziehen. Sie ermöglicht es, dass der Nutzer viele verschiedene Traininingskombinationen ausführen kann. Auch bei sehr fördernden Übungen hilft sie problemlos die Balance zu halten und ist in ihrer Höhe individuell verstellbar. Dadurch kann ein und dasselbe Trampolin von mehreren Sportlern problemlos und optimal eingestellt für das regelmäßige Training genutzt werden.
Ebenso erhält der Käufer ein rutschsicheres Sprungtuch, welches für Sicherheit bei der Benutzung sorgen soll. Die verarbeitete Sprungfedern, welche mit dem Rand des Miami Life Fitness Trampolins verbunden sind, sind hochwertig verarbeitet und sollen deshalb auch nach vielen intensiven Trainingseinheiten gespannt bleiben. Auch bei dem verarbeiteten Gewebe lässt sich eine gute Qualität erkennen. Hier wurde mit einer so genannten Festwebtechnologie gearbeitet, wodurch Stösse besser absorbiert werden können. Auch die lange Haltbarkeit des Produkts soll dadurch gewährleistet werden.
Das Miami Life Fitness Trampolin kann online bestellt werden. Nach der Lieferung erfolgt der Aufbau dann in Eigenregie zuhause. Unterstützend hilft hier allerdings ein Montagevideo, welches ebenfalls auf der Website zur Ansicht bereit steht.

Die Richtige Benutzung
Mit dem Miami Life Fitness Trampolin ist eine Vielzahl von verschiedenen Trainings möglich. Ebenso kann die Intensivität individuell sehr leicht angepasst werden. Spezielle Fitness-DVDs oder Onlinekurse können hierbei für die nötige Abwechslung sorgen. Auch die Intervalle oder die Höhe der einzelnen Sprünge können sich unterscheiden, je nachdem welche Partien des Körpers intensiver trainiert werden sollen. Auch spezielle Übungseinheiten zur Erhöhung der Ausdauer oder Stabilisierungsübungen, ebenso wie Kräftigungsworkouts können mit dem Miami Life Fitness Trampolin, nach persönlichen Wünschen durchgeführt werden. Geachtet werden sollte allerdings immer auf einen festen Stand, damit es nicht zu Verletzungen wie beispielsweise einem schmerzhaften Umknicken oder gar einem Sturz kommt.

Die Vorteile des Miami Life Fitness Trampolins

Der Vorteil von der Nutzung eines solchen Gerätes ist vor allem der, dass die Kniegelenke auch bei einem intensiveren Training geschont werden können. Für viele Benutzer stellt es außerdem ein Trainingsgerät dar, mit welches beim Training einen hohen Spaßfaktor bietet. Aber auch die Ausübung intensiver Trainingseinheiten ist mit einem solchen Trainingsgerät problemlos möglich. Dabei zeigt es sich mindestens genau so wirksam, wenn nicht sogar nicht wirksamer als andere vergleichbare Cardiogeräte, wie etwa Spinningbikes, Laufbänder oder Rudergeräte. Durch die Nutzung des Miami Life Fitness Trampolins kann der Verwender mehr als 400 verschiedene Muskeln nutzen und dadurch trainieren. Somit kann es ermöglicht werden mit nur einer Trainingseinheit gleich mehrere Körperpartien effektiv zu trainieren. Auch hier liegt damit ein Unterschied zu vergleichbaren Ausdauersportgeräten, welche sich meistens auf nur eine Muskelgruppe, wie beispielsweise die Beinmuskulatur fokussieren.
Ein weiterer Vorteil des Miami Life Fitness Trampolins besteht darin, dass es einen geeigneten Platz in fast jeder Wohnung findet, da es sich hierbei nicht um ein sperriges und schweres Trainingsgerät handelt. Trotzdem ist bei der Verarbeitung des Produktes höchsten Wert auf eine robuste Konstruktion gelegt worden, um somit auch starken Belastungen problemlos stand halten zu können.
Außerdem können durch die Nutzung des Miami Life Fitness Trampolins gleichzeitig auch Fähigkeiten wie beispielsweise die Koordination und die Balance der nutzenden Person erheblich gesteigert werden.
Neben der allgemeinen körperlichen Fitness und der zu steigernden Ausdauer, als Faktoren für den Kauf spielt auch der Wunsch nach einem Gewichtsverlust häufig eine entscheidende Rolle beim Kauf des Produktes. Auch hierfür eignet sich das Miami Life Fitness Trampolin ausgezeichnet. Mit diesem ist es nämlich möglich in nur einer Stunde Training mehr als 1000 Kalorien zu verbrennen und damit den Abnehmvorgang, neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung erheblich zu beschleunigen.
Das Miami Life Fitness Trampolin ermöglicht außerdem ein fast lautloses Training. Gerade für vielbeschäftigte Personen, welche sich beispielsweise abends nach der Arbeit noch sportlich betätigen wollen bietet es damit eine tolle Alternative. Auch kann somit bei dem regelmäßige Training animierende Musik, ohne störende Geräusche von Seiten des Geräts aus gehört werden, was das Training merklich fördern kann und den Spassfaktor noch einmal zusätzliche erhöht.
Damit wird Effektivität und Spass perfekt mit einander verknüpft, um den Benutzer auch langfristig eine tolle Trainingsmöglichkeit zu bieten.

Die Nachteile des Miami Life Fitness Trampolin
An dieser Stelle bleibt einzig und allein zu erwähnen, dass wie bei jedem anderen Trainingsgerät auch sich der Nutzer besonders zu Anfang nicht zu sehr verausgaben solle. Auch Personen welche in der Vergangenheit starke Probleme mit den Kniegelenken hatten sollten von einem Training mit dem Miami Life Fitness Trampolin besser absehen.

Zusammenfassendes Fazit
Damit bietet das Miami Life Fitness Trampolin eine überzeugende Möglichkeit, für fast jeden Nutzer seine körperliche Fitness zu steigern. Besonders überzeugen kann dieses Produkt durch seinen flexiblen Einsatz. Auch die einfache Bestellung und der Aufbau, im Zweifel Anhand des Montagevideos überzeugen. Verschiedenste Trainingsmöglichkeiten sorgen für diejenige Abwechslung, welche bei vergleichbaren Trainingsgeräten oftmals fehlt. Die Haltestange, welche an das Trampolin montiert werden kann sorgt für die benötigte Stabilität und einen sicheren Stand, was besonders ungeübten Personen zu Anfang eine große Hilfe ist. Personen, welche in der Vergangenheit mit der Haltung des Gleichgewichts oder mit Problemen an den Gelenken zu kämpfen hatten sollten von der Benutzung eines Trampolins allgemein besser Abstand halten. Für alle andern bietet das Miami Life Fitness Trampolin eine tolle Möglichkeit Sport und Spaß miteinander, auch regelmäßig zu Hause zu vereinen.